נעמי ברזילי תאני - דיאטנית קלינית

 להפוך את העתיד הרצוי להווה המצוי...

דיאטה היא "פאסה" !!!  אם הגעתם עד לכאן, כבר ודאי הבנתם שגם אם הצלחתם באמצעותה לרדת במשקל , לאחר מספר חודשים מועט המשקל ישוב ויעלה "ברבית דרבית".

ה"אני מאמין" שלי בטיפול הוא שדיאטה שפירושה "אורח חיים" למעשה הינה תהליך של שינוי הרגלים, ובכדי שתהליך זה יתאפשר עליה להיות קלה וברת ביצוע גם בטווח הזמן הארוך ולהתאים לכל אדם ואדם באופן אישי. יש להתאים לכל אדם את התוכנית עפ"י צרכיו ונטיותיו האישיות ולא להתאים את האדם לתוכנית מוכתבת מראש. הדבר דורש לימוד ומודעות עצמית גבוהה. לאחר שאכיר אתכם לעומק , את אורח חייכם ואת הרגלי האכילה המאפיינים אתכם. אתאים לכם תוכנית תזונה אישית שתתן מענה מדוייק לרצונות ולצרכים שלכם. כדי להבטיח שתשיגו את התוצאות הרצויות לכם הן מבחינה בריאותית והן מבחינת המשקל ותצליחו לשמר אותן לאורך זמן אני אלווה אתכם באופן אישי לאורך כל התהליך. מדובר ב"מסע" דרכו תוכלו ללמוד ולהכיר את עצמכם יותר מקרוב, להיות מודעים להרגלי האכילה הבעייתיים והגורמים השונים המניעים אתכם לאכילה (מיותרת) ויחד נמצא דרכים לטפל בהם.

עם 10 שנות ניסיון בתחום הטיפול בבעיות אכילה ועודף משקל, אוכל לתת לכם את המענה המתאים להשגת מטרתכם.

החזון שלי:

"אנשים יבינו שדיאטה היא תהליך של יצירת שינוי בחיים. שינוי שצריך להגיע מבפנים ולא כתוצאה מתכתיבים חיצוניים. המשקל יהיה מספר בלבד והוא לא יהיה מטרת הטיפול העיקרית. תהליך השינוי הוא זה שיביא לתוצאה בסופו של דבר והוא יתרחש כתוצאה מהתפתחות אישית, יכולת הכרה ולמידה "להקשיב" לגוף. דבר שיביא לתובנות ביחס לשינוי הרצוי. שינוי ההרגלים יתרחש לאחר הבנה מדוע חשוב לבצע אותו, ואילו פרמטרים בחיים הוא ישפר. השינוי יגרום להרגשה טובה יותר: גופנית, רגשית ונפשית ללא קשר למשקל. דבר שיביא לתחושת WELL-BEING מתוך שלמות גופנית ונפשית. כל אדם ילמד להכיר ולזהות אילו דברים תורמים לו באופן אישי להרגשה טובה, לא ילחם בגופו אלא ילמד להקשיב לו ולפעול מתוך כך. כך יושג איזון נכון שיתבטא גם במשקל הגוף.כל אדם יגיע לנקודת שיווי המשקל ה - SETPOINT המתאימה לו.

"אם אתה יכול לחלום על זה, אתה יכול לעשות את זה" (וולט דיסני)

מוכנים להתחיל ?  צרו קשר ונתחיל במסע...