|
אני סבורה כי המונח "דיאטה" שמשמעותה אורח חיים צריכה להיות ידידותית, קלה לביצוע ולתת מענה להעדפות המזון של האדם. כזו, שתאפשר בחירה ולא תכתיב של הימנעות ואיסורים, אלו יאפשרו התמדה בה לאורך זמן ויובילו אותנו למשקל הרצוי והבריא לו אנו מייחלים. מטופלי מקבלים מגוון כלים המסייעים להם לעשות את הבחירות הנכונות להם ורוכשים הרגלים חדשים שמאפשרים להם שימור התוצאות לאורך זמן. הטיפולים מתבצעים במסגרת פגישות אישיות בהם אני לומדת להכיר את המטופל, את אורח חייו, התנהגויות האכילה המאפיינות אותו וכל זאת כדי להתאים לו את תוכנית הטיפול האופטימאלית והטובה ביותר בשבילו - תוכנית דיאטה אישית שתתאים לאורח חייו, להעדפות המזון שלו ולכמות המזון הדרושה לו (בדיקת RMR), תוך התייחסות לבעיות בריאות במידה ואלו קיימות. (לפירוט נוסף) מטרתי היא לסייע לכם לעבור תהליך של שינוי אמיתי בדפוסי ההתנהגות והחשיבה הקשורים למזון ולאכילה, שבעקבותיו תרגישו טוב עם גופכם. שינוי שיגרום לכם להגיע למשקל בריא ומאוזן ממקום של בחירה חופשית, נבונה ומאוזנת.
נוה צדק | הדפסת חולצות | קפה למשרד | שף עד הבית | גרניט פורצלן | רופא שיניים ילדים | ריהוט ילדים | פילטר | boutique hotels | neve tzedek | טיפול שיניים |
|